বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Diabetes and Liver Health: সুগার মানেই কি লিভারের রোগের কাউন্টডাউন শুরু? কীসের ঝুঁকি বেশি
পরবর্তী খবর

Diabetes and Liver Health: সুগার মানেই কি লিভারের রোগের কাউন্টডাউন শুরু? কীসের ঝুঁকি বেশি

Diabetes and Liver Health: একটি ক্রনিক রোগ বাড়িয়ে দেয় অন্যান্য রোগের ঝুঁকি। এই তালিকায় ডায়াবিটিস রয়েছে প্রথমেই। সুগার থাকলে অনেক সময়ই অন্যান্য রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। তবে লিভারের কতটা ক্ষতি করে সুগার সে বিষয়ে সচেতনতা জরুরি।

কীসের ঝুঁকি বেশি

ডায়াবিটিসের সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িয়ে রয়েছে লিভারের স্বাস্থ্য। লিভার দেহে গ্লুকোজ সংরক্ষণ ও নির্গমনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অনেকসময় ডায়াবিটিসের কারণে লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমে। এই চর্বি জমে লিভারের কার্যক্ষমতা হ্রাস পেতে পারে ও জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। টাইপ ২ ডায়াবিটিস শুধু রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা বাড়ায় না, বরং এটি লিভার বা যকৃতের ওপরও বড় ধরণের প্রভাব ফেলে। সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি বলছে, যাদের ডায়াবিটিস আছে, তাদের মধ্যে নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (NAFLD) হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় ৭০% পর্যন্ত বেশি।

প্রধান ঝুঁকি কি ফ্যাটি লিভার?

ফ্যাটি লিভার হল এমন একটি অবস্থা যেখানে লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমা হয়, যা অ্যালকোহল গ্রহণ ছাড়াও হতে পারে। ডায়াবিটিসের কারণে ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স তৈরি হয়, যার ফলে শরীরে চর্বি ভাঙা ও সঞ্চয়ের প্রক্রিয়ায় ব্যাঘাত ঘটে। এই অবস্থায় লিভারে চর্বি জমে যায় এবং এক সময় তা লিভার সিরোসিস, এমনকি লিভার ক্যান্সারেরও রূপ নিতে পারে।

আরও পড়ুন - ৩০ বছর বয়সে সিংহাসনত্যাগ! মহাবীরের এই কাহিনি আজও বহু জীবনের অনুপ্রেরণা

আমেরিকান লিভার ফাউন্ডেশনের তথ্যমতে, NAFLD আক্রান্তদের মধ্যে ৪০-৭০% এর ডায়াবিটিস থাকে। একটি ক্লিনিক্যাল গবেষণায় দেখা গেছে, টাইপ ২ ডায়াবিটিস রোগীদের মধ্যে ৩০% ব্যাক্তির ফ্যাটি লিভার থেকে লিভার ফাইব্রোসিস বা সিরোসিস হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

ঝুঁকি চিহ্ন ও উপসর্গ

প্রাথমিকভাবে ফ্যাটি লিভারের তেমন উপসর্গ থাকে না। তবে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে ক্লান্তি, পেটের ডান পাশে অস্বস্তি, ওজন হ্রাস ও লিভার এনজাইমের মাত্রা বৃদ্ধি লক্ষ করা যায়। অনেকেই ডায়াবিটিসের চিকিৎসা নিতে গিয়ে রুটিন লিভার ফাংশন টেস্টে সমস্যার কথা জানতে পারেন।

প্রতিরোধ ও সচেতনতা

  • রক্তে গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণে রাখা
  • ওজন কমানো ও সুষম খাদ্য গ্রহণ
  • প্রতিদিন ব্যায়াম করা (কমপক্ষে ৩০ মিনিট)
  • লিভার ফাংশন টেস্ট নিয়মিত করা
  • চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ গ্রহণ
ডায়াবিটিস থাকলেই যে সরাসরি লিভারের ক্ষতি হবে, তা নয়। তবে সময়মতো নিয়ন্ত্রণ না করলে এটি লিভারের মারাত্মক জটিলতা তৈরি করতে পারে। তাই সুগার নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি লিভারের প্রতি সচেতন দৃষ্টিভঙ্গি ও নিয়মিত পর্যবেক্ষণ অপরিহার্য।

আরও পড়ুন - কাজের চাপে জেরবার, বুঝতে চাইছে না প্রিয়তম মানুষটি? এভাবে কথা বলে দেখতে পারেন

পাঠকদের প্রতি: প্রতিবেদনটি স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সাধারণ জ্ঞানের ভিত্তিতে লেখা হয়েছে। এখানে লেখা কথার ভিত্তিতে কোনও পদক্ষেপ না করার অনুরোধ করা হচ্ছে। স্বাস্থ্য নিয়ে যে কোনও প্রশ্ন, যে কোনও সমস্যার সমাধানের জন্য চিকিৎসক বা পেশাদার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

Latest News

অবশেষে এসএসসি ভবনে ঢুকল খাবার, গতরাতে কী খেয়েছিলেন সিদ্ধার্থ মজুমদার? বিশ্বের সবচেয়ে দূষিত শহরে শ্বাসকষ্টে ভুগছেন বাসিন্দারা! পড়শি রাজ্যেই সেই জায়গা সোনু নিগমের নাম করে ভুয়ো বার্তা স্যোশাল মিডিয়ায়! ‘রিপোর্ট করুন…’, রেগে লাল গায়ক কীভাবে শুরু হয়েছিল পৃথিবী দিবস? কোন দেশ এর নেপথ্যে জানলে অবাকই হবেন একানায় ফিরে আবেগে ভাসলেন লখনউয়ের প্রাক্তন ক্যাপ্টেন! LSG vs DC ম্যাচে নজরে রাহুল ক্ষমতার অপব্যবহার করেন প্রাক্তন CJI চন্দ্রচূড়? অভিযোগ এক অবসপ্রাপ্ত বিচারপতিরই যতই শিক্ষিত হোক, এই ৪ ধরনের মানুষ বোকাই থেকে যান, কেন? যা বলছেন চানক্য 'যোগ্য-অযোগ্য তালিকা নিয়ে আপনার কী যায় আসে? আপনি…..', চাকরিহারাদের ‘বকুনি’ মমতার পেয়েছিলেন রাষ্ট্রপতি পদক, প্রেমিকা খুনে যাবজ্জীবন সেই প্রাক্তন পুলিশ আধিকারিকেরই খবরের দুনিয়ার কতটা জুড়ে এআই? IIMC-র আলোচনায় উঠে এল সেই ছবি

Latest lifestyle News in Bangla

কীভাবে শুরু হয়েছিল পৃথিবী দিবস? কোন দেশ এর নেপথ্যে জানলে অবাকই হবেন যতই শিক্ষিত হোক, এই ৪ ধরনের মানুষ বোকাই থেকে যান, কেন? যা বলছেন চানক্য খবরের দুনিয়ার কতটা জুড়ে এআই? IIMC-র আলোচনায় উঠে এল সেই ছবি ঘরে বসেই তৈরি করুন সুস্বাদু নারকেল আইসক্রিম, নোট করুন রেসিপি পৃথিবীর সবচেয়ে বিপজ্জনক গান! ১০০ জনেরও বেশি জীবন কেড়ে নিয়েছিল? কোন গান? আজ ‘আর্থ ডে’, প্রিয়জনদের সঙ্গে শেয়ার করুন এই ১০ শিক্ষণীয় বার্তা 'পৃথিবী আমাদের নয়: আমরা পৃথিবীর' - আজ ‘আর্থ ডে’তে মহান ব্যক্তিত্বদের ১০ উক্তি ‘আমিও পাপী…’ পোপ ফ্রান্সিসের এই ৯ উক্তি আজও গোটা বিশ্বের কাছে আদর্শ সর্বনাশের হাতছানি! কলিযুগের ভবিষ্যদ্বাণী করলেন প্রেমানন্দজি মহারাজ দিল্লির এই বাসিন্দা ঘরেই বানিয়ে ফেললেন অর্কিডের বাগান! জানালেন বিশেষ কৌশলটি

IPL 2025 News in Bangla

একানায় ফিরে আবেগে ভাসলেন লখনউয়ের প্রাক্তন ক্যাপ্টেন! LSG vs DC ম্যাচে নজরে রাহুল পার্টি, বান্ধবী সব বন্ধ করে দিয়েছিলেন: জানেন কীভাবে অভিষেককে খুঁজে পেলেন যুবরাজ? ভিডিয়ো: বেঙ্কটেশ আইয়ারকে আউট করার পরে কেন আগ্রাসী সেলিব্রেশন করলেন শুভমন গিল? রাহুল দ্রাবিড়ের রাজস্থানের বিরুদ্ধে ম্যাচ ফিক্সিংয়ের অভিযোগ! উঠছে তদন্তের দাবি আরও ১০ রান যোগ হতে পারত… KKR-র বিরুদ্ধে জিতেও কি খুশি নন GT অধিনায়ক শুভমন গিল? ব্যাটাররা আত্মবিশ্বাস হারাচ্ছেন… কেন অংকৃষ ৯ নম্বরে? জানালেন KKR মেন্টর ব্র্যাভো কাদের দোষে ম্যাচ হারল KKR? হারের দায় কাদের উপর দিলেন ক্যাপ্টেন অজিঙ্কা রাহানে? IPL-এ KKR বধ করে প্লে অফের আরও কাছে গুজরাট! খাদের কিনারায় নাইট রাইডার্স কাটা ঘায়ে নুনের ছিটে! ইডেনে বাটলারের জলভাত ক্যাচ ছেড়ে চার রান দিলেন বৈভব তোমার ব্যাট দিয়েই অনেক রান করেছি! উপহার পেয়ে কাঁদতে কাঁদতে বিরাটকে বললেন মুশির

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
প্রচ্ছদ ছবিঘর দেখতেই হবে ২২ গজ