টোকিওত?দেশে?হয়ে প্রথ?সোনা জয? প্রচুর খাওয়াদাওয়া?পরিকল্পন?করেন 'আবেগ? ফিলিপিনো ভারোত্তোলক?/h2>
শুভব্র?মুখার্জি: অলিম্পিক্স মানে?গোটা বিশ্বে?বিভিন্?দে?থেকে আস?ক্রীড়িবিদদে?এক বিশা?মঞ্চ?ফিলিপিন্?এশিয়া মহাদেশের অন্যতম ছোট্?একটি দেশ। যে দেশে?মো?জনসংখ্যা?বিচারে তাকে পিছন?ফেলব?পশ্চিমবাংলার জনসংখ্যা?সে?দে?থেকে এস?গেমসের মঞ্চ?সোনা জয?অন্যতম বড?অ্যাচিভমেন্ট তো অবশ্যই?টোকিওর মঞ্চ?তা?দেশে?হয়ে প্রথ?সোনা জয়ে?পর আবেগ?ভেসে যা?ফিলিপিনো ভারোত্তল?হিডিলি?ডিয়াজ?৫৫ কেজি ভারোত্তলনে?বিভাগে এই সোনা জয়ে?পরবর্তীতে 'আবেগ? ডিয়াজ জানাতে ভোলেনন?সোনা জয়ে?পর?তিনি প্রচুর খাওয়া দাওয়া?পরিকল্পন?করেছিলেন?/p>
(টোকিয়ো অলিম্পিক্স ২০২০-এর যাবতী?খব? আপডেটে?জন্য চো?রাখু?-- এখান?
কারণ শে???বছ?অলিম্পিক্সের জন্য নিজেকে তৈরি রাখত?নিজেকে কঠোর অনুশাসনে?মধ্য?রেখেছিলে?তিনি?ফল?ডায়েট চার্?মেনে তাকে খাওয়া দাওয়া করতে হয়। ফল?অনেক সময় ভা?মন্দ জিনি?মন চাইলেও খেতে পারতেন না। তা?তা?এই কৃচ্ছসাধনে?পর?গেমসের মঞ্চ?সোনা পেয়?বিশে?দিনটিত?এই অনুশাস?ভেঙে প্রচুর খাওয়া?পরিকল্পন?তিনি আগ?থেকে?কর?রেখেছিলেন।
সোনাজয়ে?লক্ষ্য?ডিয়াজ মালয়েশিয়াত?কঠোর নিয়?মেনে অনুশীলন?মত্ত ছিলেন। সবথেকে বড?কথ?হল করোন?কালে দুবছ?তিনি তা?মা-বাবা?সাথে পর্যন্?দেখা করতে পারেননি। তা?অলিম্পিক্সের ইতিহাস?তা?দেশে?হয়ে মহিলাদের ৫৫ কেজি বিভাগে সোনা জয়ে?পর?তিনি নিয়মে?বেড়াজাল ভাঙত?মরিয়া?ক্লি?অ্যান্?জার্কে তিনি ১২?কেজি এব?লিফটিংয়?তিনি ১২?কেজি তুলে এই সোনা জয?নিশ্চি?করেন?সোনা জয?নিশ্চি?হওয়ার পর?ভারোত্তোলনের ম্যাটে?বস?পড়ে?তিনি?তা?দু'চো?বেয়?নেমে আস?আনন্দাশ্রু?এরপরেই তিনি সাংবাদিকদে?জানা?' হ্যা আজ রাতে আম?প্রচুর খাব। অনেকদি?ধর?আম?আমার খাবারটাক?পর্যন্?ত্যা?করেছিলাম এই দিনট?দেখা?অপেক্ষায়।'
শুভব্র?মুখার্জি: অলিম্পিক্স মানে?গোটা বিশ্বে?বিভিন্?দে?থেকে আস?ক্রীড়িবিদদে?এক বিশা?মঞ্চ?ফিলিপিন্?এশিয়া মহাদেশের অন্যতম ছোট্?একটি দেশ। যে দেশে?মো?জনসংখ্যা?বিচারে তাকে পিছন?ফেলব?পশ্চিমবাংলার জনসংখ্যা?সে?দে?থেকে এস?গেমসের মঞ্চ?সোনা জয?অন্যতম বড?অ্যাচিভমেন্ট তো অবশ্যই?টোকিওর মঞ্চ?তা?দেশে?হয়ে প্রথ?সোনা জয়ে?পর আবেগ?ভেসে যা?ফিলিপিনো ভারোত্তল?হিডিলি?ডিয়াজ?৫৫ কেজি ভারোত্তলনে?বিভাগে এই সোনা জয়ে?পরবর্তীতে 'আবেগ? ডিয়াজ জানাতে ভোলেনন?সোনা জয়ে?পর?তিনি প্রচুর খাওয়া দাওয়া?পরিকল্পন?করেছিলেন?/p>
কারণ শে???বছ?অলিম্পিক্সের জন্য নিজেকে তৈরি রাখত?নিজেকে কঠোর অনুশাসনে?মধ্য?রেখেছিলে?তিনি?ফল?ডায়েট চার্?মেনে তাকে খাওয়া দাওয়া করতে হয়। ফল?অনেক সময় ভা?মন্দ জিনি?মন চাইলেও খেতে পারতেন না। তা?তা?এই কৃচ্ছসাধনে?পর?গেমসের মঞ্চ?সোনা পেয়?বিশে?দিনটিত?এই অনুশাস?ভেঙে প্রচুর খাওয়া?পরিকল্পন?তিনি আগ?থেকে?কর?রেখেছিলেন।
সোনাজয়ে?লক্ষ্য?ডিয়াজ মালয়েশিয়াত?কঠোর নিয়?মেনে অনুশীলন?মত্ত ছিলেন। সবথেকে বড?কথ?হল করোন?কালে দুবছ?তিনি তা?মা-বাবা?সাথে পর্যন্?দেখা করতে পারেননি। তা?অলিম্পিক্সের ইতিহাস?তা?দেশে?হয়ে মহিলাদের ৫৫ কেজি বিভাগে সোনা জয়ে?পর?তিনি নিয়মে?বেড়াজাল ভাঙত?মরিয়া?ক্লি?অ্যান্?জার্কে তিনি ১২?কেজি এব?লিফটিংয়?তিনি ১২?কেজি তুলে এই সোনা জয?নিশ্চি?করেন?সোনা জয?নিশ্চি?হওয়ার পর?ভারোত্তোলনের ম্যাটে?বস?পড়ে?তিনি?তা?দু'চো?বেয়?নেমে আস?আনন্দাশ্রু?এরপরেই তিনি সাংবাদিকদে?জানা?' হ্যা আজ রাতে আম?প্রচুর খাব। অনেকদি?ধর?আম?আমার খাবারটাক?পর্যন্?ত্যা?করেছিলাম এই দিনট?দেখা?অপেক্ষায়।'|#+|
রোহিতদের প্রস্তুতির রোজনামচা, পাল্লা ভারি কো?দলের, ক্রিকে?বিশ্বকাপের বিস্তারি?কভারেজ, সঙ্গ?প্রতিট?ম্যাচে?লাইভ স্কোরকার্ড ?দু?প্রধানের টাটক?খব? ছেত্রীরা কী কর? মেসি থেকে মোরিনহ? ফুটবলে?/a> সব আপডে?পড়ু?এখানে।