betvisa casino Oil Massage Tips: 唳唳班Δ唳苦Ζ唳苦Θ 唳多Π唰€唳班唳?唳忇 唰?唳呧唳多 唳む唳?唳侧唳椸唳? 唳夃Κ唳曕唳?唳⑧唳侧唳? 唳熰唳曕唳熰唳曕 唳ㄠ唳夃 - betvisa casino

বাংল�?নিউজ > টুকিটাকি > Oil Massage Tips: প্রতিদিন শরীরে�?এই �?অংশে তে�?লাগা�? উপকা�?ঢালা�?

পরবর্তী খব�?/span>

Oil Massage Tips: প্রতিদিন শরীরে�?এই �?অংশে তে�?লাগা�? উপকা�?ঢালা�?/h1>
2 মিনিটে পড়ু�?. Updated: 01 Apr 2025, 11:15 AM IST Sanket Dhar

Share

Oil Massage Tips In These Areas: শরীরে তে�?লাগানো�?অভ্যাস আপনা�?জন্য খুবই উপকারী প্রমাণিত হত�?পারে�?তে�?কেবল আপনা�?ত্বককে শুষ্কত�?থেকে রক্ষ�?কর�?না বর�?এর অনেক স্বাস্থ্�?উপকারিতা�?রয়েছে�?আজ আমরা আপনাদে�?শরীরে�?এম�?কিছু অং�?সম্পর্কে বল�?যেখানে অবশ্যই তে�?লাগানো উচিত�?/h2>

তুমি নিশ্চয়�?প্রায়শ�?ঘরের বয়স্কদের গোসলের পর পুরো শরীরে তে�?মালি�?করতে দেখেছো�?তে�?ম্যাসা�?কেবল ত্বকের শুষ্কত�?কমায�?না বর�?এর অনেক স্বাস্থ্�?উপকারিতা�?রয়েছে�?আপনি হয়তো নাভিতে তে�?লাগানো বা তে�?দিয়ে পায়ে�?তলায় মালি�?করার মত�?কিছু পদ্ধতি�?কথ�?শুনে থাকবেন�?শরীরে�?এম�?অনেক অং�?আছ�?যেখানে প্রতিদিন তে�?লাগালে শরী�?অনেক উপকা�?পেতে পারে�?আপনি স্নানে�?পর�?অথবা রাতে ঘুমাতে যাওয়া�?আগ�?এট�?করতে পারেন। এই ছোট্�?অভ্যাসটি আপনা�?শরীরক�?আরামদায়�?বো�?করতে সাহায্�?করতে পারে এব�?আপনাকে অনেক রো�?থেকে রক্ষ�?করতে পারে�?তাহল�?আজকে জেনে নেওয়�?যা�?শরীরে�?সে�?অংশগুল�?সম্পর্কে যেখানে প্রতিদিন তে�?মাখা উচিত�?/p>

হাঁটুত�?তে�?লাগা�?/h2>
যদ�?আপনি দীর্�?সময়ের জন্য হাঁটুর ব্যথ�?এড়াতে চা�?বা ব্যথ�?কমাত�?চা�? তাহল�?প্রতিদিন আপনা�?হাঁট�?ম্যাসা�?করুন�?বিশে�?কর�?ঘুমানো�?আগ�?যদ�?আপনি আপনা�?হাঁটুত�?তে�?লাগা�? তাহল�?এট�?খুবই উপকারী হত�?পারে�?হাঁটুত�?ম্যাসা�?করার জন্য একটি উদ্ভিদ-ভিত্তি�?অপরিহার্�?তে�?বেছে নিন। এত�?আপনা�?হাঁটুর নমনীয়তা বৃদ্ধি পাবে এব�?এর কার্যকারিতাও উন্ন�?হবে। প্রতিদিন এট�?করলে, আপনি দীর্�?সময়ের জন্য জয়েন্টে ব্যথার মত�?সমস্যা এড়াতে পারবেন�?/p>

তোমা�?নাভিতে�?তে�?লাগাও।

তুমি হয়ত�?তোমা�?দিদিমা-দিদিমা�?কা�?থেকে কখনো কখনো শুনেছো যে নাভিতে তে�?লাগানো উচিত�?আসলে, নাভি শরীরে�?এম�?একটি বিন্দু যা প্রায় ৭২,০০�?স্নায়ুর সাথে সংযুক্ত। এম�?পরিস্থিতিত�? যখ�?আপনি নাভিতে তে�?লাগা�? তখ�?এট�?ভালোভাবে শোষি�?হয�?এব�?এর অনেক স্বাস্থ্�?উপকারিতা দেখা যায়�?কিছু উপকারিতা সম্পর্কে বলতে গেলে, প্রতিদিন নাভিতে সামান্�?তে�?লাগালে সংক্রম�?প্রতিরোধ কর�?যায়, প্রদাহ কমান�?যায়, ত্বক ভেতর থেকে আর্দ্র থাকে এব�?মন শান্�?থাকে�?অনেক গবেষণায় এমনক�?দাবি কর�?হয়েছে যে নাভিতে তে�?লাগানো উর্বরত�?উন্ন�?করতে পারে�?/p>

পায়ের তলায়ও তে�?লাগা�?/h2>
মানু�?সাধারণ�?তাদে�?পায়ের তল�?উপেক্ষ�?কর�? অথ�?আপনা�?প্রতিদিন তে�?দিয়�?মালি�?করার অভ্যাস কর�?উচিত�?আজকা�?জীবনযাত্রা এম�?হয়ে গেছে যে আমরা ঘন্টার পর ঘন্ট�?বস�?থাকি�?এম�?পরিস্থিতিত�?পায়�?রক্ত সঞ্চাল�?ঠিকমতো হয�?না�?যখ�?আপনি এগুল�?ম্যাসা�?করেন, তখ�?রক্ত সঞ্চাল�?উন্ন�?হত�?থাকে�?এছাড়াও, তলায�?অনেক আকুপ্রেশার পয়েন্ট থাকে, যা ম্যাসাজে�?সময় চাপা পড়�?এব�?শরীরক�?সুস্�?রাখত�?সাহায্�?করে।

নখেও তে�?লাগা�?/h2>
সুস্�?�?চকচক�?নখ কে না পছন্�?কর�? কিন্তু কখনও কখনও, ছত্রাকের সংক্রমণে�?কারণ�? পায়ের নখ হলুদ, বিবর্ণ এব�?অদ্ভুত হয়ে যায়�?কখনও কখনও, দুর্বলতা�?কারণ�? নখ ভাঙত�?শুরু কর�?এব�?অদ্ভুত দেখায়�?এম�?পরিস্থিতিত�? সবচেয়�?ভালো কথ�?হল প্রতিদিন হা�?�?পায়ের নখ�?সামান্�?তে�?লাগান। এট�?আপনা�?নখকে সুস্�?এব�?চকচক�?রাখবে।

তে�?দিয়�?মু�?ম্যাসা�?করুন

মুখে তে�?লাগানো�?ধারণাট�?আপনা�?কাছে একটু অদ্ভুত মন�?হত�?পারে�?কিন্তু একবা�?আপনি আপনা�?সৌন্দর্য রুটিনে ফে�?অয়ে�?যো�?করলে, আপনা�?ত্বক অবশ্যই আপনাকে ধন্যবা�?জানাবে�?আসলে, ফে�?অয়ে�?যেকোনো ময়েশ্চারাইজারের তুলনায় আপনা�?মুখে�?ত্বককে ভেতর থেকে ময়েশ্চারাই�?করে। এট�?ত্বককে সুস্�?�?উজ্জ্ব�?কর�?তোলে�?আপনা�?রাতে�?ত্বকের যত্নের রুটিনে কিছু ভালো প্রাকৃতি�?তে�?অন্তর্ভুক্�?করতে পারেন। বাদা�?তে�? আয়ুর্বেদি�?কুমকুমাদ�?তে�? জলপা�?তে�? জোজোবা তে�?হল কিছু সেরা বিকল্প যা আপনাকে ভালো ফলাফ�?দিতে পারে�?তব�? আপনা�?ত্বকের ধর�?মাথায় রেখে�?যেকোনো তে�?নির্বাচন করুন�?/p>

পাঠকদে�?প্রত�? প্রতিবেদনট�?প্রাথমিক ভাবে অন্য ভাষায় প্রকাশিত�?স্বয়ংক্রিয় পদ্ধতি�?মাধ্যম�?এটির বাংল�?তরজম�?কর�?হয়েছে�?HT বাংলার তরফে চেষ্টা কর�?হয়েছে, বিষয়টির গুরুত্�?অনুযায়ী নির্ভু�?ভাবে পরিবেশ�?করার�?এর পরেও ভাষান্তরের ত্রুটি থাকল�? তা ক্ষমার্হ এব�?পাঠকের মার্জন�?প্রার্থনীয়�?/p>